September 18, 2017

(artigo publicado em https://www.bwizer.com/pt/a-bwizer/noticias-/pilates_e_pilates_appi_por_sara_costa.html)

Joseph Hubertus Pilates é o nome do criador deste método amplamente difundido mundialmente. Joseph Pilates nasceu na Alemanha em 1883 e enquanto adulto foi um s...

No nosso corpo existem cerca de 650 músculos e mais de 200 ossos. Acerca dos ossos, a maioria das pessoas já ouviu falar do fémur, da tíbia, do cúbito ou do rádio. Quanto aos músculos, temos alguns com nomes tão estranhos como psoas-ilíaco, diafragma, piramidal, tensor...

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